• Home
  • Author: wholes-admin

Apakah Ejakulasi Dini Dapat Mempengaruhi Kualitas Sperma

Setiap kehamilan merupakan anugerah bagi perempuan dan perekat ikatan hubungan suami istri dalam mengarungi biduk rumah tangga. Tentunya kehamilan merupakan hasil dari proses aktivitas seksual suami istri. Dimana, sel telur istri dibuahi oleh sel sperma suami. Namun, pada faktanya tidak semudah itu mendapatkan buah hati. Ada pasangan yang hanya perlu waktu sebulan dua bulan hingga dinyatakan positif mengandung dan ada pasangan yang butuh waktu hingga bertahun-tahun untuk mendapatkan momongan. Terutama bagi pasangan yang mengalami ejakulasi dini. Apakah ejakulasi dini mempengaruhi kualitas sperma?

Kualitas sperma merupakan hal penting bagi pasangan yang sudah menikah. Karena ini akan berdampak pada terjadinya kehamilan. Tidak hanya seorang wanita saja yang diwajibkan untuk makan makanan bergizi seperti sayur dan buah. Seorang pria pun dituntut untuk demikian, agar sperma yang diproduksinya berkualitas bagus. Memperbanyak makan kacang-kacangan, daging merah, dan susu dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma.

Lantas adakah hubungan antara ejakulasi dini dengan kualitas sperma yang dikeluarkan? Berdasarkan hasil riset para pakar seksologi,  ejakulasi dini bukan pertanda kualitas sperma yang jelek. Hal itu tidak bisa dijadikan sebagai indikator. Bisa saja pria yang tidak mengalami ejakulasi dini justru memiliki kualitas sperma yang buruk.

Ejakulasi dini  lebih kepada minimnya kemampuan pasangan Anda dalam mengatur ritme aktivitas seksual. Dan lebih kepada gangguan psikologis seperti khawatir yang berlebihan dan kelelahan karena aktivitas yang terlalu padat. Sehingga tidak ada kaitan antara ejakulasi dini dengan kualitas sperma yang dihasilkan. Kecuali pada kasus ejakulasi dini yang berat, seperti terjadinya ejakulasi saat penis belum memasuki vagina sehingga tidak terjadi pembuahan. Atau terjadi saat baru satu hingga dua menit kopulasi. Jadi, ejakulasi dini bukan berarti sperma pria jelek. Untuk mengetahui kualitas sperma yang sesungguhnya bisa melalui analisis sperma di rumah sakit terdekat Anda.

Hal-Hal Yang Mempengaruhi Kualitas Sperma

Kualitas sperma dipengaruhi oleh beberapa hal. Diantaranya suhu testis yang terlalu panas. Biasanya hal ini disebabkan oleh pemakaian celana dalam yang terlalu ketat dalam jangka waktu yang lama menyebabkan suhu di area reproduksi pria menjadi lebih hangat dibandingkan suhu sekitar. Hal ini akan berdampak pada proses pematangan sperma.

Penyebab kedua yakni mandi air panas. Ternyata pria yang mandi air panas selama 30 menit menyebabkan testis kepanasan sehingga menurunkan produksi spermanya. Biasanya membutuhkan waktu sekitar tiga hingga sembilan bulan untuk testis bekerja normal kembali.

Penyebab ketiga yakni penggunaan alat elektronik seperti laptop dan ponsel. Jika Anda berniat untuk memiliki Anak, maka gunakan meja duduk saat Anda mengoperasikan laptop. Jangan meletakkan laptop di atas paha Anda. Karena panas dari mesin laptop akan mengenai testis Anda. Sedangkan untuk ponsel, biasakan Anda untuk menyimpannya di dalam tas, bukan di kantong celana. Hal ini untuk membatasi paparan radiasi.

Penyebab keempat yaitu obesitas. Berat badan yang sangat berlebih akan berpengaruh secara alami pada fungsi testis sehingga berdampak pada pengurangan jumlah sperma yang diproduksi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk rajin berolahraga dan menjaga pola makan.

Penyebab kelima yakni gaya hidup tak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol. Jelas tertulis di bungkus rokok yang menyatakan dapat menyebabkan impotensi dan gangguan reproduksi lainnya. Kebiasaan merokok dapat mengganggu pergerakan sperma, merusak DNA sperma dan disfungsi ereksi.

Nah setelah membaca penjelasan tentang hal-hal yang mempengaruhi kualitas sperma, tentu Anda semakin paham dan bisa menjawab pertanyaan apakah ejakulasi dini mempengaruhi kualitas sperma. Bagaimanapun juga, masalah ejakulasi dini tidak bisa dianggap remeh. Sebab, hal ini bisa mengganggu kenyamanan Anda dan pasangan saat melakukan aktivitas suami istri. Istri Anda juga kesulitan mencapai klimaks atau orgasme jika Anda sering mengalami ejakulasi dini.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam Dengan Khasiat Madu

Madu adalah salah satu jenis bahan herbal yang berasal dari alam yang banyak sekali manfaatnya, salah satu diantaranya khasiat madu ini adalah sebagai bahan kecantikan wanita yang berguna untuk menghilangkan bekas jerawat dan bekas noda hitam diwajah.Secara klinis khasiat madu untuk perawatan kecantikan dan sudah terbukti.  Selain itu juga madu ini banyak mengandung zat anti-bakteri dan antioksidan yang berguna untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

Keutamaan  madu untuk dalam proses menghilangkan  bekas jerawat adalah dengan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat bakteri dan radikal bebas serta memberikan nutrisi yang cukup untuk kebutuh regenerasi kulit. Simple saja cukup dengan membuat masker wajah sederhana saja maka dalam beberapa hari kedepan flek hitam itupun akan hilang pudar secara natural.

Pada kenyataanya sel-sel kulit yang rusak jika tidak dirawat dan terus dibiarkan maka untuk memperbaik atau untuk proses regenerasi sel itu akan membutuhkan waktu yang cukup lama, bahkan berpotensi terjadinya kerusakan permanen pada sel kulit tersebut. Disinilah menfaat penting dari manfaat masker madu yang berguna sebagai sumber asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh  kulit dan sehingga proses terangkatnya sel kulit mati dan proses regenerasi sel kulit baru bisa lebih cepat.

Dengan masker madu ini juga dapat menghilangkan bekas jerawat yang telah menghitam serta berguna sebagai bahan alami pelembab untuk wajah, mengatasi kulit pecah-pecah dan kering dan berguna sebagai pembersih kotoran. Khasiat lainnya yaitu madu berguna untuk memperlambat timbulnya tanda-tanda penuaan seperti flek hitam diwajah, kerutan ataupun warna kusam.

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah munculnya jerawat dengan mengunakan madu sebagai bahan dasar masker wajah anda antara lain:

  1. Langkah awal adalah dengan mencuci muka memakai air bersih, keringkan dengan handuk atau kain bersih.
  2. Selanjutnya siapkan sepucuk sendok madu (takaran di sesuaikan dengan kebutuhan).
  3. Dan panasi dengan menggunakan lilin atau korek api sampai dengan keluar buih.
  4. Diam kan hingga beberapa saat tidak terlalu panas (hangat).
  5. Kemudian oleskan dengan lembut/perlahan ke area muka yang terdapat noda hitam akibat bekas jerawat.
  6. Tunggu selama 30 – 60 menit agar nutrisi dalam madu tersebut kemudian bisa diserap oleh sel kulit.
  7. Lalu bersihkan area wajah cantik Anda dengan menggunakan air hangat.
  8. Lakukan langkah di atas secara teratur sampai dengan flek hitam bekas jerawat memudar dengan sendirinya.
  9. Ada juga beberapa alternatif lain yaitu, dengan mengoleskan madu yang masih hangat saat anda akan menjelang tidur. Diamkan sampai pagi yaitu sebagai cream malam, lalu anda harus mencuci muka dengana air dingin setelah bangun tidur.

Cara diatas sudah terbukti mengatasi noda hitam pada wajah dan berangsur akan menghilang, kurang lebih dalam jangka waktu dua atau tiga  atau bisa memungkinkan hanya bisa sampai hitungan hari.  Adapun lambatnya proses penyembuhan sel kulit yang rusak akibat jerawat juga bisa tergantung kondisi kesehatan kulit masing-masing orang, intensitas pada pemakaian masker madu, dan perlakuan khusus terhadap kesehatan dan perawatan kulit wajah anda.

 

Cara Menaikkan Berat Badan dan Tips Mempunyai Tubuh yang Ideal

Beriku ini kami akan memberikan tips tentang bagaimana menaikkan berat badan. Perlu kamu ketahui bahwa yang menyebabkan berat badan tidak bertambah adalah karena kurangnya asupan energi yang lebih rendah dari kebutuhan ideal sebenarnya, sehingga energi cadangan Anda dalam bentuk lemak didalam tubuh anda akan digunakan. Penyebab lainnya yaitu karena faktor metabolisme tubuh yang terlalu cepat (biasanya merupakan faktor keturunan).

Atau bisa juga disebabkan karena orang yang kurus itu mengidap penyakit tertentu, seperti hipertiroid atau TBC (tuberkulosis). Gejalanya adalah adanya keluhan lain yang dirasakan seperti batuk lebih dari 2 minggu, jantung berdebar-debar, gangguan menstruasi, sering berkeringat, tangan gemetar sampai sering buang air besar.

Berikutini cara terbaik dan aman untuk menaikkan berat badan anda antara lain:

  • Jaga pola makan secara teratur 3 kali sehari disertai dengan gizi seimbang, tentunya porsi ditambah lebih banyak dari biasanya. Lalu lanjutkan dengan menambah 2 kali makanan kecil (biskuit yang mengandung keju dan susu, minuman yogurt, jus buah) pada sore hari. Makanlah makanan dengan gizi seimbang, yaitu hidangan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral) dalam jumlah dan kualitas yang sesuai dengan kebutuhan tubuh untuk dapat hidup sehat secara optimal.
  • Meningkatkan asupan protein dan karbohidrat sangat baik untuk meningkatkan berat badan. Makan lebih banyak protein dan karbohidrat seperti roti, nasi, umbi-umbian, ikan, daging, tempe, tahu.
  • Berolahraga secara teratur. Beberapa jam setelah olahraga biasanya akan terasa lapar sehingga meningkatkan nafsu makan, yang tentunya berguna untuk menaikkan berat badan. Jenis olah raga pun tidak perlu yang sulit atau terlalu berat. Berjalan kaki atau jogging selama 30 – 45 menit setiap hari sudah cukup untuk menjaga keseimbangan tubuh.
  • Istirahat yang cukup agar energi Anda tidak banyak terbuang percuma.
  • Memperbanyak minum air putih, dapat memperbaiki metabolisme tubuh Anda serta melancarkan pencernaan Anda.
  • Selain itu, cobalah untuk memperhatikan label makanan yang Anda konsumsi, untuk mengetahui jumlah kalori dan kandungan nutrisi pada produk makanan yang Anda beli tersebut.

Apabila cara yang kami paparkan diatas belum berhasil, kami sarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter dan ahli gizi untuk mencari tahu apakah ada kemungkinan penyakit lain yang mendasari tubuh anda tetap kurus. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi untuk menu makanan yang sehat dan seimbang dapat dengan cepat meningkatkan berat badan Anda.