• Home
  • Author: wholes-admin

Memiliki Rahasia Pada Saat Sudah Menikah ?

Tidak semua orang bisa merasa benar – benar nyaman untuk bercerita membuka semua cerita lama nya dengan suami atau istrinya, apalagi dimasa – masa awal menjalin pernikahan. Jadi tidak heran kalau ada beberapa rahasia yang harus disimpan rapat – rapat demi kebahagiaan dan kelangsungan rumah tangga itu sendiri.

Saat sudah menjadi pasangan yang sah, tentunya sulit untuk langsung membuka cerita atau kisah lama yang tidak etis didengar. Rahasia dalam hubungan asmara pun bisa bermacam – macam. Mulai dari pengalaman traumatis di masa lalu, kecewa dengan prilaku pasangan, diam – diam belanja barang kesukaan tanpa persetujuan dari pasangan, selingkuh atau bahkan lebih parah dari itu.

Perbedaan Rahasia dan Privasi Dalam Rumah Tangga

Rahasia sering kali disalah artikan sebagai privasi, padahal kedua hal itu jelas berbeda. Privasi adalah hal yang memang menjadi hak dan urusan pribadi. Semisal kata sandi akun media sosial, PIN ATM dsb. Apabila hal ini dilanggap, Anda berhak marah atau tersinggung karena semua itu adalah milik dan wewenang Anda secara pribadi.

Kita sederhanakan perbedaannya, bahwa menyimpan rahasia dengan privasi terletak pada dampaknya terhadap orang lain! Jika hal itu berdampak negatif pada orang lain atau membuat ia bereaksi secara negatif, maka hal itu bersifat rahasia.

Lalu Bagaimana Kalo Kita Memiliki Rahasia yang Tidak Mungkin Diceritakan Dengan Pasangan ? Bolehkah Itu Dilakukan dan Tetap Dirahasiakan ?

Sekecil apapun rahasia yang Anda miliki, tetap saja bisa menjadi bomerang untuk hubungan asmara Anda. Syogyanya jika Anda sudah saling mencintai dan memiliki keintiman yang amat luar biasa dalamnya, hal ini dapat dirasakan antara satu sama lain. Semakin lama Anda menyimpan Rahasia dari pasangan Anda, maka semakin cepat pula hal itu akan terkuak.

Seperti apa yang dilansir dari Huffington Post, satu dari lima orang menyimpan rahasia besar seperti perselingkuhan atau masalah finansial dari pasangan mereka. Parahnya lagi hampir 48% dari 350 pasangan telah memendam rahasia bahkan lebih dari 25 tahun. Sedangkan 28% nya mengaku menyimpan rapat – rapat rahasia itu karena takut dapat mengancam pernikahan mereka.

Riset yang telah dilakukan oleh Hugh Follet Ph.D dan George Abraham, Ph,D berpendapat bahwa menyembunyikan hal penting yang berkaitan dengan keharmonisan rumah tangga akan menggrogoti hubungan itu sendiri. Karna cepat atau lambat hati yang lelah karna selalu berprasangka buruk akhirnya menyerah dengan keadaan. Hingga saat itu terjadi, pasangan Anda akan selalu meragu dengan semua ucapan Anda, seakan Ia telah mengetahui hal yang sebenarnya namun Ia tetap diam karna tidak memiliki bukti nyatanya. Perasaannya selalu berkata lain sampai saat hal yang tidak ktia harapkan itu terkuak dan kecurigaannya pun menjadi jelas.

Ulasan

Sunggu hal ini sangat berbahaya untuk kelangsungan rumah tangga Anda, apapun pembelaan Anda tentang rahasia dan privasi, sebaiknya jangan menutup apapun yang Anda alami dengan pasangan Anda. Ia memang tidak tahu kejadian apa yang sebenarnya terjadi, namun hati dan perasaanya berkata lain.

Segerakan diri untuk mengungkap sepahit apapun rahasia itu kejujuran diantara pasanganlah yang menjadi kunci keharmonisan keluarga itu sendiri.

Tidak perlu terlalu lama menunggu waktu yang tepat untuk bicara, bicarakan saja rahasia itu dengan pasangan Anda dan apapun resikonya, meminta maaflah jika yang Anda lakukan itu adalah sebuah kesalahan. Jika masih bisa diperbaiki, perbaikilah diri Anda dan tebuslah kesalahan Anda dengan prilaku yang semestinya. Namun jika sulit untuk diperbaiki, bersabarlah manusia memang tempatnya salah.

Hubungan yang sehat sejatinya dibangun atas dasar kepercayaan dan kejujuran. Anda tentu tidak ingin pasangan Anda menyimpan rahasia dari Anda, bukan ?

Sekian informasi yang dapat kami berikan, semoga saran yang kami berikan bisa bermanfaat untuk para pembaca..

Beberapa Efek Samping Bagi Kesehatan Akibat Terlalu Banyak Minum Es

Apa yang terlilintas dipikiran anda pada saat cuaca panas terik dan anda dalam kondisi kehausan? Ya tentu saja anda akan tergoda tergoda untuk minum apalagi dengan air es. Tentunya dengan minum air es dahaga anda akan hilang seketika dan meredakan panas tubuh serta seketika itu juga dapat menghilangkan rasa lelah.

Oleh sebab itu rata-rata orang suka sekali minum air es pada saat cuaca panas dan terik, tapi tahukah Anda jika terlalu banyak dan terlalu sering minum air es bisa menimbulkan bermacam efek samping untuk kesehatan anda.

Pertama yang sering orang rasakan akibat kebanyakan minum es adalah timbulnya batuk dan sakit tenggorokan, ternyata minum air es ini bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya.

Menurut lifehealth anda beberapa efek samping dan dampak buruk akibat terlalu sering minum air es bagi kesehatan kita diantaranya adalah:

Menyebabkan Pilek

Telalu sering minum air es akan menyebablkan permasalahan pada pernapasan anda yang bisa menyebabkan pilek dan hidung tersumbat. Kurangilahkebiasaan karena dapat menimbulkan dampak buruk pada saluran pernapasan lainnya yang perlu ditindak secara medis. Pertolongan pertama untuk mngatasi hidung tersumbat adalah dengan langsung minum air hangat atau sup sehinggasaluran napas terbuka kembali. Hindari telalu sering minum air es setiap setiap hari, karena bisa menimbulkan pemasalah kesehatan yang lebih berat lagi.

Mengakibatkan Timbulnya Migrain

Akibat tersumbatnya saluran pernafasan bisa timbul reaksi lain seperti migrain atau sakit kepala sebelah, kalo sudah anda derita penyakit ini maka seharusnya tidak sering minum air es. Bila terlalu sering minum air es, maka akan membuat saluran hidung dan pernapasan tersumbat kembali yang secara otomatis memicu sakit migrain.

Menghalang Terjadinya Penyerapan Nutrisi Tubuh

Suhu normal kita di level 37 derajat celsius. Jadi, saat Anda minum air es yang suhunya kurang dari suhu ini, maka tubuh kita akan membutuhkan lebih banyak energi untuk mengatur suhu menjadi stabil kembali. Jika anda minum air es sambil mengonsumsi makanan lainnya tentu tubuh mulai bekerja ekstra untuk mengatur air, sehingga  tubuh tidak bisa bekerja maksmal pada nutrisi karena telah menyia-nyiakan energinya untuk mengatur air tersebut.

Mempengaruhi Fungsi Kerja Jantung Anda

Saat minum air es, maka itu membuat kerja saraf vagus pada tubuh kita menjadi meningkat. Ketika saraf vagus menjadi meningkat dan super aktif, maka hal ini akan memicu denyut jantung berdetak sangat cepat, jika terus menerus dilakukan bisa membahayakan kesehatan terutama hal ini menyangkut jantung ditubuh kita.

Kurang Tidur Dapat Menimbulkan Penyakit Diabetes dan Jantung

Istrahat dan tidur yang cukup sangat diperlukan oleh tubuh agar setelahnya kita bisa bugar kembali. Kurang tidur sendiri bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita. Selain menyebabkan tubuh lesu dan lemas ternyata kurang tidur memang menyebabkan sejumlah penyakit seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan kondisi kronis lainnya akibat peradangan.

Sebuah riset dan survey dilakukan oleh para ilmuwan Amerika Serikay dan mendapatkan hasil bahwa ternyata kurang tidur bisa merusak hubungan pernikahan. Hal ini merupakan hasil dari pooling terhadap 500 pasangan suami istri yang diminta untuk melaporkan hasil tes darah di pagi hari ke laboratorium.

Dan ternyata mereka menemukan adanya gangguan pada pasangan menikah yang kurang tidur.  Dimana ketika mereka yang kurang tidur mendiskusikan sesuatu dan mencoba menyelesaikan permasalah yang ada di dalam rumah tangganya, mereka cenderung akan saling berargumentasi lebih tinggi dan diakhiri dengan pertengkaran.

Mereka suami-istri yang kurang tidur akan terlibat dalam perdebatan yang lebih besar dan suram. Dari hasil riset ini disimpulkan pula jika keduanya sama tidur kurang dari 7 s/d 8 jam, kemungkinan keduanya akan lebih menemui jalan buntu saat berdiskusi.

Kemudian dalam diskusi meningkatkan mereka akan meningkat perdebatannya hingga naik sampai 10% setiap jamnya, tergantung dari berapa lama mereka kekurangan waktu tidur.

Dari hasil penelitian ini tentu sangat memprihatinkan, sebab kurang tidur dan konflik perkawinan adalah hal yang sangat umum untuk terjadi sehari-hari. Kurang tidur juga merupakan salah satu pemicu stress ditambah lagi mereka cekcok dalam berdiskusi untuk membahas sesuatu masalah.

Kurang tidur dan masalah rumah tangga merupakan satu kesatuan yang saling terkait untuk sehingga sangat cepat memicu stres. Jika seseorang yang sudah menikah gelisah atau memiliki masalah kronis karena kurang tidur, hal itu bisa berdampak pada tidur pasangannya juga.

Untuk menghidari dan untuk mencegahnya pertengkaran tersebut adalah dengan cara menjaga agar salah satu dari pasangan baik itu suami atau istri diharap tetap memiliki waktu tidur yang cukup.Sehingga deng cukup tidur bisa lebih menjaga percakapan dengan lebih sopan dan menahan emosi terhadap pasangan yang kurang tidur. Dengan demikian Susana bisa dinetralkan kembali.

Jika kondisi ini dilakukan dan diterapkan maka mereka dapat lebih mengatur emosi. Sehingga perselisihan yang terjadi saat kurang tidur bisa diminimalkan..